スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) |
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-) |
  4. コメント(-)

歩く、歩く

会社員として過ごしていた日々から一転して、時間に縛られない日々を1ヶ月余り過ごしてきた。
6月に入って、出掛ける用事もこれといってなくなってきたので、意識して出掛けるようにしないと引きこもりになってしまう怖れが...。




そんな時にカミさんから万歩計を譲り受けた。

「健康のために一万歩は歩きましょう」って言われるけど一万歩ってそもそもどのくらい歩くことなのか判らなかった。

よっしゃ、一万歩を実感してみよう。


・・・


自分にとって一万歩は3時間くらい徘徊すること。距離にして隣町の図書館への往復になること。これを毎日となるとキツイ...orz

いかに会社員時代に歩いていなかったか、だね。意識してカラダを使って、動かしてみているけど今までのツケは大きい。まあ、とにかくこれからの体力つくりの為にも歩こう、歩こう。

  1. 2010/06/06(日) |
  2. からだのこと|
  3. トラックバック:0 |
  4. コメント:0

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://higeaki.blog37.fc2.com/tb.php/301-996fad5d

Counter

About


-天気予報コム-

Category

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。