日本の国技
今日はとあるご招待で大相撲五月場所の中入の取組みを観戦してきました。
様式美というのでしょうか、テレビで観るのと生で観るのとでは大違い。いや、かっこいいの何の。
鍛え抜かれた肉体がぶつかりあう。これぞ日本の国技！いや、よかったです。
お茶屋さんを通した升席だったので、お弁当にお土産にと、豪勢なこと。でも升席って狭いのね。あんなに狭いもんだとは思いませんでした。大人4人っていうのはある種の拷問だな。お土産の量の多さも、力士養成なんではないかと思うほど。いや、いい経験をさせていただきました。また、よろしくです。
- 2007/05/20(日) |
- 身辺雑記|
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勉強会
スクール主催の勉強会に参加してきました。今回はスクール卒業生でピラティスインストラクターのＡさんのグループワーク。
フェルデンクライス、アレクサンダー・テクニークと体験してきてのピラティス、方法は違っているけれど根本は「自分がどのようにカラダを使っているか意識する」ということだと感じた。
今回は骨盤底筋や腹横筋なんていうコアな筋肉を意識することから始まった。こんなところ普段は全然気にしてないから、「動かして」なんていわれても...。
でも、さすがインストラクターのＡさん。的確な指示で目的の筋肉を意識しながら動かせるようになってくる。微妙な動きだったりするので自分でもよく判らなかったり、同じ動きなんだけれど別の筋肉を使っていたりと意識して動かすと面白い。
・・・
で、翌日はお決まりの筋肉痛。でもそれがホントに使いたかった筋肉の場所だったのでミョーにうれしかったり。
あ、今回の勉強会には懐かしい方が参加。元気そうでなにより。
